本年度国家奖学金、校级奖学金以及十佳青年评选中，第四临床学院涌现出大批优秀学子。为表扬先进，营造“知学、好学、乐学、善学”的浓厚氛围，激发四院学子奋发向上、积极进取的拼搏精神，特推出《学在四院》专栏。

【作者简介】管祺，女，第四临床学院药护2023级临床医学四班学生。荣获2023-2024年度国家奖学金。

能够荣获今年的国家奖学金，我深切感受到这份荣誉背后的深远意义，其中不乏幸运的因素，尤其是得益于国家最新政策的推动，使我有幸参与到第二批补录的行列之中。同时，我也清醒地认识到，尽管此次获奖是莫大的荣耀，但我自身的综合素质仍有广阔的成长空间。

今天，我特别想分享几项在学习策略、时间管理和职业规划方面的个人心得，希望能为大家的学习生涯增添些许助力。

一、学习策略：深度与广度并重

首先，我希望大家能考虑好自己当下最重要的任务是什么，学生首先是学习，在学有余力的同时，去丰富自己。在医学这样一个知识体系庞大、细节繁多的专业领域里，高效的学习策略显得尤为重要。我个人推崇的方法是“金字塔式学习法”，即先广泛涉猎基本概念，形成全面的知识框架；随后，针对特定兴趣点进行深度挖掘，不断填充知识结构的底层，达到“宽基窄顶”的效果。这样既能确保知识面的覆盖，又能深化对重点领域的理解。

二、时间管理：平衡与自律的艺术

医学生的生活节奏紧张而规律，有效的时间管理是提高效率的关键。我习惯结合个人生物钟设定学习周期，保证每天都有高效率的学习时段，同时也留有休息恢复的时间。记得设置合理的目标，并严格遵守计划，避免拖延症的侵扰。此外，“数字断舍离”也是我保持专注的小窍门，减少社交媒体和电子设备的干扰，让学习环境更加纯粹。

三、职业规划：视野与实践相结合

在职业规划方面，我建议大家尽早明确自己的发展方向，可以是临床医生、研究科学家或是公共卫生专家等，然后有针对性地积累相关经验和技能。积极参与实习、志愿服务和学术交流等活动，不仅能拓宽视野，也能在实践中检验自我，逐步完善职业蓝图。同时，保持对行业动态的关注，定期参加专业研讨会或在线课程，不断提升专业竞争力。

最后，我想说的是：“你只管大胆的往前走，时间自会给我们答案”。愿我们都能在这条光荣而又艰巨的征途上，不仅成长为技术精湛的医师，更成为心灵丰富的学者，用双手守护人间烟火，用智慧点亮生命之光。